Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 37,26g | Karb: 135,08g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Витебскхлебпром Три Кота Сушки, Пятерочка Сахар, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Makan Siang: Big Babol , Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Окское Яйцо Отборное, Греческий Салат . Makan Malam: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Сэндвич с Курицей . Camilan/Lainnya: Valio Молоко 0,05%, Krosby Шоколадные Мишки . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|