Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3351 kkal
|
Lemak: 90,09g | Prot: 170,81g | Karb: 459,25g.
Makan Pagi: Aldi Milch 3,5%, Milch 1,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Makan Siang: Olivenöl, Milbona Goldessa Balance, Milbona Cremosano 7%, Champignons, K-Classic Hähnchen Cordon Bleu, Chef Select Gnocchi Pilze. Makan Malam: Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange, Wagner Die Backfrische Hähnchen . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|