Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2014
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 44,87g | Karb: 98,02g.
Makan Pagi: Netto Schinkenwurst, Marmelade, Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Gutes Land Butter, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Zwiebeln, Weißkohl, Salzkartoffeln, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Makan Malam: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. lagi...
|
|
3351 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fürstin katharina
|