Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 182,10g | Karb: 159,01g.
Makan Pagi: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Apple, Exponenta Йогурт Солёная Карамель, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Чайхона Шаурма с Курицей. Makan Malam: Трапеза Панировка для Курицы, Beef (Lean Only Eaten), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ciabatta, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Молочный Мир Кефир Твоя Кружка, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|