Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 45,80g | Karb: 106,71g.
Makan Pagi: Strawberries , Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Tesco Hot & Spicy Prawns , Tesco Sirloin Steak, Birds Eye Steam Fresh Vibrant Vegetable Mix, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned). Camilan/Lainnya: By Sainsbury's Polar Chocolate Sandwich Bar. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|