Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 106,21g | Prot: 100,09g | Karb: 104,56g.
Makan Pagi: Starbucks Cookie Pépites de Chocolat. Makan Siang: Fromage Feta, Pain, Huile Végétale, Blettes, Oeuf Poché, Épinard, Pignons de Pin (Pignolias). Makan Malam: Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile. Camilan/Lainnya: Milka Milka Oreo, Milka Chocolat au Lait, Saucisson Sec. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|