Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 116,62g | Prot: 150,54g | Karb: 227,12g.
Makan Pagi: Яблоко, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Тунец в Воде (Консервы), Granarolo Grana Padano, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Авокадо. Makan Siang: Галичина Творог Безлактозный, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Йогурт Безлактозный. Makan Malam: Сало, Куриные Сосиски, Хлеб Черный, Рыба на Гриле, Малина. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza.pl.ua
|