Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
72,4 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.    Sisa: 7,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Oktober 2022:
1734 kkal Lemak: 75,03g | Prot: 65,46g | Karb: 203,80g.   Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Endiviensalat, Kartoffelknödel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Gänsebraten. Camilan/Lainnya: Apfeltorte, Nussschnecke, Eiskugel, Nussschnecke. lagi...
2195 kkal Latihan: Walken - 1 jam, Fitbit - 23 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

14 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan suprasusi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.