Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 75,17g | Karb: 218,66g.
Makan Pagi: Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Миндаль Миндаль, Икра, Сметана , Блинчики, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Пхали Хинкали Соус Сацебели, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хинкали. Makan Malam: Арбуз, Хачапури по-Аджарски. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай, Инжир. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|