Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 74,29g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Camil Feijão Preto Cozido, Abóbora Japonesa, Escarola, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Bimbo Crocantíssimo Queijo e Cebola, Alpino Alpino. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araujomarlene1968
|