Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
183,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2960 kkal
|
Lemak: 147,32g | Prot: 165,26g | Karb: 237,81g.
Makan Pagi: Dicke Rippe, TiP Buttergemüse. Makan Siang: Delikatess Kochhinterschinken, Spargel (Frischware), Sauce Hollandaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Paniertes Schnitzel. Makan Malam: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe, Butter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Sonnenblumenbrot, Himbeere Apfel, 0,2% Fitline Frischkäse, Laktosefreie Milch, Kochhinterschinken, Magerquark, Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Kirschtomaten, Grieß, Gurke (Geschält), Wachtelei, Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Velcarius
|