Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
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83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1719 kkal
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Lemak: 70,48g | Prot: 95,67g | Karb: 185,36g.
Makan Pagi: Paulista Leite Desnatado 0,3%, Salada Maionese, Sadia Mussarela, União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Mamão, Claybom Manteiga com Sal. Makan Siang: Seara Incrível Empanado 100% Vegetal, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Couve Refogada, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0. Makan Malam: Goshen Linguiça Calabresa de Soja, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Triunfo Bolacha Maizena, Mousse de Limão, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Goshen Presunto de Soja Fatiado, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan juliosantana
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