Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 118,86g | Karb: 242,27g.
Makan Pagi: Roshen Конфеты Коровка, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Мёд, Инжир, Авокадо. Makan Siang: Skyr 0% Plane Yogurt, Голубика, Roma D'italia Salamino, Première Moisson Grande Miche Bread. Makan Malam: Оливковое Масло, Картофель, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь, Желтый Сладкий Перец, King Cole Smoked & Seasoned Duck Breast, Бородин Бородинский Хлеб, Farm Boy White Bread, Dom Reserve Smoked Salmon, Grolsch 0% Beer. Camilan/Lainnya: Морковный кекс 🥕🧁, Голубика, Skyr 0% Plane Yogurt , Клубника. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|