Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 58,82g | Karb: 151,82g.
Makan Pagi: Торт, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Makan Siang: Конти Конфета Джек, Майонез, Макфа Макароны Отварные, Татищев Котлеты Куриные с Овощами . lagi...
|
|
453 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|