Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
149 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 94 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 71,89g | Karb: 294,53g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, Tesco Strawberry Jam, Waitrose Porridge Oats. Makan Siang: Butter , Cheddar Cheese , Sliced Ham, Tesco Soft White Rolls. Makan Malam: Morrisons Part Baked Crusty Rolls, Leek and Potato Soup. Camilan/Lainnya: Tesco Orange Juice with Bits, Costa Coffee Hot Chocolate (Medio). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauragreen123
|