Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 71,19g | Karb: 98,58g.
Makan Pagi: Hacendado +Proteínas Chocolate, Mercadona Tortitas de Arroz. Makan Siang: Salsa de Tomate, Mayonesa, Patatas Fritas, Milanesa de Pollo. Makan Malam: Cebollas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Tomates. Camilan/Lainnya: Nueces. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan codetute
|