Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 114,14g | Prot: 78,73g | Karb: 110,63g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Pekmez, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Doğal Peynir, Yumurta. Makan Malam: Balık Dünyası Midye Tava, Hamsi Buğulama. Camilan/Lainnya: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Beyaz Şarap, Amigo Çiğ İç Fındık, Ceviz, Kiperin Collagen Peptides. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aslhna
|