Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3256 kkal
|
Lemak: 66,60g | Prot: 165,20g | Karb: 491,53g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Makan Siang: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Parmesan (Gerieben), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Barilla Vollkorn Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais. Makan Malam: Zentis Nusspli , Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Laugenstange, Wagner Die Backfrische Hähnchen . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|