Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 86,93g | Karb: 47,36g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Чай. Makan Siang: Салат Овощной, Чай, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Кофе, Чай, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|