Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 72,31g | Prot: 140,17g | Karb: 115,19g.
Makan Pagi: Multibar Конфеты без Вреда, FitnesShock Shaker, Летний День Молоко 3,2%, Bionova Сироп Цикория , ПП запеканка с вишней. Makan Siang: Суп пюре гороховый. Makan Malam: Ёбатон Jamy Pie, Grovo Удобное Яйцо Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|