Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 86,30g | Karb: 123,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Традиционный. Makan Siang: Националь Рис Японский, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Agama Креветки Королевские. Makan Malam: Лента Сыр Сливочный 50%, Петелинка Филе Бедра Куриное , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лента Сыр Сливочный 50%, Нектарин, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|