|
3 Tage Firmenworkshop, 5 gratis Mahlzeiten am Tag, ein einziges Fressfest…
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 89,89g | Prot: 62,46g | Karb: 153,78g.
Makan Siang: American Style Pastrami, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Malam: Aldi Bio Joghurt Pur, Blaubeeren, Parmesan (Geschreddert), Kerrygold Butter, Spiegelei, Tomaten, Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 3,8%, Pflaumen. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|