Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 37,63g | Karb: 225,31g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao. Makan Siang: Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Wakame Poké Bowl Salmone, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Blues Cola Zero, Pizza Margherita, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam dan 32 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|