Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 82,92g | Karb: 136,79g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Элефант Колбаса Запечённая из Индейки, Реми Хлеб Питерский. Makan Siang: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Реми Хлеб Питерский, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Элефант Колбаса Запечённая из Индейки. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelesha86
|