Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2727 kkal
|
Lemak: 148,60g | Prot: 78,56g | Karb: 271,93g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Любятово Хлопья Кукурузные, Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Makan Malam: Волжский Пекарь Торт Сказка, Салат Оливье. lagi...
|
|
2160 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Иванова('-')
|