Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 49,72g | Karb: 114,10g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1, Изюм, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Makan Siang: Чудо Йогурт , Магнит Банан, Перекресток Персик. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Чесночный Соус, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya-lokteva
|