Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 126,62g | Karb: 135,31g.
Makan Pagi: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Makan Malam: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Виктория Руляда с Куриным Фаршем , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolmat7
|