Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 63,89g | Karb: 171,31g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Магнит Хурма, Клубника, Мандарины. Makan Malam: Mondoro Asti, Салат Оливье, Лосось. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|