Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 54,99g | Karb: 173,55g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Ketoprak. Camilan/Lainnya: Es Teh, Takoyaki. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aritatity
|