Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 61,52g | Prot: 52,70g | Karb: 104,47g.
Makan Pagi: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Кузбассхлеб Хлеб Московский , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Кузбассхлеб Хлеб Московский , Бар Здоровых Привычек Плов из Булгура с Курицей. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе Латте, Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|