Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2184 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 57,14g | Karb: 316,65g.
Makan Pagi: Granny Smith Apples, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Makan Siang: Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz), Hershey's Almond Joy (Snack Size), M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Subway Sun Chips, Subway 6" Steak & Cheese. Makan Malam: 365 Bean & Cheese Burrito. Camilan/Lainnya: Longhorn Steakhouse Blackberry Peach Margarita. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|