Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 107,08g | Karb: 108,48g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Nespresso Café Expresso, Maçã, Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Continente Miolo de Caju , Castanha Assada com Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espargos Cozidos (de Espargos Frescos). Camilan/Lainnya: Danone Yopro Protein Mousse Salted Caramel Chocolate , Nestlé Cheerios Aveia, Danone YoPRO Straciatella, Prozis Zero Milk Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|