Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 113,31g | Karb: 103,23g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Приготовленный Сельдерей, Кофе, Красная Цена Грецкие Орехи, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Паштет из Куриной Печени, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Растительное Масло, Соевый Соус, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Щедрые Хлебец Ржаной, Редис, Пятерочка Помидоры, Брокколи Тушеные, Минтай. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_101
|