Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 113,48g | Karb: 224,43g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Quark Magerstufe, Schär Körnerbrötchen. Makan Siang: Rote Paprika, Schaschlik, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Blaubeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko , Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Camilan/Lainnya: Windbeutel (mit Vanillepudding gefüllt). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heidie29
|