Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 51,07g | Karb: 104,70g.
Makan Pagi: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Panzani Sauce Provençale, Huile d'Olive, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Haricots Verts. Makan Malam: Alsa Caramel Beurre Salé , Beignets (Ordinaire), Fleury Michon Surimi. Camilan/Lainnya: Whisky. lagi...
|
|
833 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lordxoba
|