|
🙂
|
166,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3982 kkal
|
Lemak: 202,95g | Prot: 109,71g | Karb: 381,43g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka (35g), Nutella Nutella, Homann Eiersalat mit Bacon, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Mohnbrötchen, Nutella Nutella, Eierkuchen. Makan Siang: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami. Makan Malam: Sodexo Currywurst mit Pommes. Camilan/Lainnya: Lorenz Erdnussflips, Ritter Sport Kakao-Mousse. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahnungslos
|