|
Got about 5lbs left and I'm done. Hope to get it done in 2 weeks.
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2830 kkal
|
Lemak: 140,32g | Prot: 80,62g | Karb: 310,13g.
Makan Pagi: Tim Hortons Honey Dip Donut, Tim Hortons Iced Capp (Small). Makan Siang: McDonald's French Fries (Medium), Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Camilan/Lainnya: Tim Hortons Chocolate Chip Cookies, Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Small), Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|