Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 81,90g | Prot: 86,87g | Karb: 208,13g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Kiwi, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Ovo Mal Cozido, Ameixa Seca. Makan Siang: Ameixa Seca, Coco Seco, Yoki Batata Palha Tradicional, Hortifruti Beterraba Crua, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Combrasil Feijão Vermelho, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Hirota Kibe Assado Recheado, McDonald's Casquinha Mista. Camilan/Lainnya: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Ameixa Seca, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|