Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
149 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 94 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 72,61g | Karb: 204,45g.
Makan Pagi: Tesco Pink Lady Apple & Grape Snack Pack. Makan Siang: Heinz Five Beanz, Sliced Ham, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Onions , Egg Omelette . Makan Malam: McCain Curly Fries, Aldi Sausage Roll. Camilan/Lainnya: Marks & Spencer Chocolate Cornflake Bites, Asda Chicken Breast Kebabs, Juiceburst Orange Juice, Ritz Breaks Original. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauragreen123
|