Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 91,46g | Karb: 106,56g.
Makan Pagi: Egg White, Egg, Albertsons Old Fashioned Oats, Calavo Avocado. Makan Siang: Barilla Rotini Pasta, Salmon. Makan Malam: Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Spectrum Chia Seeds, Walnuts, Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Les Petites Fermieres Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla484
|