Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 64,53g | Karb: 63,15g.
Makan Pagi: Сметана , Snaq Fabriq Coco Tropic, Сырники пп. Makan Siang: Гречка Вареная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Makan Malam: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|