Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 71,16g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Alesto Mélange de Noix , Lidl Bio Muesli, Danone Danette Chocolat Noir. Makan Siang: Envia Fromage Blanc 2,9%, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Farine de Blé Type 55, Oeuf, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Aile de Poulet, Carottes, Courgette, Aubergine, Oignons, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Tomates. Camilan/Lainnya: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nespresso Café, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|