Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 83,50g | Karb: 134,95g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лента Рис Басмати Пропаренный, Петелинка Филе Бедра Куриное . Makan Malam: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лента Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Лента Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Яблоко Зеленое, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|