Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 71,84g | Karb: 204,20g.
Makan Pagi: Ашан Груши Пакхам, Частная Пасека Мёд Цветочный, Запеканка творожная с изюмом и кокосовой стружкой), Запеканка творожная с изюмом и кокосовой стружкой), Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Heinz Кукуруза Сахарная, Морковь. Makan Malam: Запеканка с курицей и кукурузой 07.10.22, Heinz Кукуруза Сахарная, Перекресток Груша Пакхам, Редис, Морковь, Лента Перец Ласточка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Частная Пасека Мёд Цветочный, Орехи Кешью, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_Vladimirovna95
|