Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 20,75g | Prot: 201,00g | Karb: 295,66g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Katjes Fred Ferkel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Putenbrustfilet, Arla Skyr Vanille. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|