Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 85,89g | Karb: 75,39g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Орехи Кешью, Милка Фундук, Сырники опять, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара. Makan Siang: SPAR Пицца с Курицей. Makan Malam: Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Ашан Слива Красная , Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Верданди
|