Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 111,72g | Karb: 197,41g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Персики Половинки, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Мандарины, Айсберри Щербет Смородина, Картофель Отварной, Аморе Горбуша Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|