Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 7,23g | Prot: 21,25g | Karb: 78,35g.
Makan Pagi: Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Mansikkakeitto. Makan Siang: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kanan Reisikoipi (Paahdettu), Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Saarioinen Sweet Chili-Kastike. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|