Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 84,70g | Prot: 199,65g | Karb: 248,64g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Makan Malam: Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico , Heinz Maionese, Freshona Contorno Grigliato, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|