|
А ой
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2474 kkal
|
Lemak: 86,13g | Prot: 118,19g | Karb: 253,57g.
Makan Pagi: Чай, ВкусВилл Круассан Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Сырники с Манкой, Персики. Makan Siang: Кофе с Молоком, Томатный Соус, Брокколи, Доброфлот Котлеты Кальмаровые, Гречка Вареная. Makan Malam: Космополитен, Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Додо Пицца Цезарь Салат, Бургер Кинг Капучино (300мл), Свекольник. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоко, Конти Конфета Золотая Лилия. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|